Leave a lasting impression on the lives of some of Tanzania’s most disadvantaged children by assisting with childcare and education in a childcare center. Detaljer >
Frivilligt arbejde i Tanzania
Care for the babies and toddlers at Tiny Steps Daycare in Arusha whose families face various challenges due to poverty, disease and single parenthood. Detaljer >
Support children's development at a local pre-primary school in Paje, Zanzibar. Join our Child Care program and make a meaningful impact in early childhood education! Detaljer >
Emergency department placement in working with a busy team looking after major and minor injuries and with severely ill or acutely unwell patients. Detaljer >
Teach children from vulnerable backgrounds in Arusha the basics for a successful start to school using a playful approach and simply be there for them. 🎨 Detaljer >
We're inviting midwifery volunteers to assist hospital maternity care, helping to deliver newborns & support pregnant women! Trained Professionals & Students welcome! Detaljer >
Teach in a school in one of the most extraordinary places in the world. Help the children build a positive, constructive future for themselves. Detaljer >
Student medical placements in Emergency Medical, Surgical, Dentistry, Psychology and more. Please enquire for specific departments. Detaljer >
Take your turn in supporting Tanzania's health system and thus granting people the medical access they need. Detaljer >
From pre-medicals to qualified doctors, you will gain valuable experience in the hospital / medical outreach and be able to advocate for the health of your patients. 🩺 Detaljer >
Volunteer in Tanzania as a Physiotherapy Assistant, gaining hands-on experience in rehabilitation, patient care, and cultural immersion while supporting a local hospital. Detaljer >
You wish to make underprivileged or orphaned children smile and see their little feet running to you? Come and visit our daycares, orphanages and other projects for kids! Detaljer >
As a qualified doctor, nurse or midwife or as a medical student in these fields, you will take part in the everyday routine at the hospital by aiding the medical staff. Detaljer >
Join a nutrition program working with nutrition teams and in the community hard to fight malnutrition and deficiencies in the most deprived parts of the community. Detaljer >
Intern in an advocates office providing legal services, presenting in High Court and across regions community. Understand East African law and justice systems. Detaljer >
Work and learn about endangered reptile species whilst supporting environmental conservation initiatives in Jozani Forrest. Educate the local community on conservation Detaljer >
Be part of a movement that uplifts women through entrepreneurship, education, and mentorship! Together, we’ll turn potential into power and dreams into independence ✨ Detaljer >
More than ever, nursing remains the thread that combines the healthcare systems and communities that keep our patients alive. Students & Trained Professionals welcome. Detaljer >
Teach and support children from low-income families in Tanzania. Work with local teachers and make a meaningful impact every day ✅ Detaljer >
Join local obstetrics and gynaecology physicians to help provide care and treatment to women with C-sections and birth complications. STUDENTS & PROFESSIONALS welcome! Detaljer >
Volontørtjeneste i Tanzania
Tanzania er indbegrebet af, hvad mange forestiller sig, når de tænker på Afrika: uendelig vildmark i nationalparkerne, et rigt dyreliv i naturlige omgivelser, den farverige masaikultur og bjergtoppe, hvor du føler, at verden ender. Og selv om disse romantiske billeder er sande, er der meget mere at opleve og opdage, når du laver frivilligt arbejde i Tanzania.
Sammenlignet med en almindelig turistrejse giver frivilligt arbejde i Tanzania dig langt mere igen. Du lærer landets kultur og mennesker at kende ved at give en hjælpende hånd og blive en del af hverdagen. Få stærke møder med lokale og andre frivillige – og oplev Tanzania med insiderblik.
✨ TL;DR – Dit frivillige arbejde i Tanzania: projekter, bedste sæsoner & realistiske budgetter
- Topområder: Medicin/folkesundhed, undervisning (engelsk/sport/IT), byggeri & unge, Women Empowerment, natur- & havbeskyttelse
- Hotspots: Zanzibar (undervisning & havbeskyttelse), Arusha (skoler/klinikker), Dar es Salaam (urban & NGO’er), Mafia Island (hvalhajer)
- Bedste perioder: jun–okt (tør sæson, dyreliv), okt–feb (hvalhajer/Mafia), mar–maj (regnsæson – til tider begrænset logistik)
- Budget: ~20–30 US$ pr. dag til personlige udgifter (ekskl. program, fly, forsikring, visum)
- Effekt: 6–12 uger øger effekten (sammenhængende datasæt, læringsfremskridt, rehabiliteringscyklusser)
🇹🇿 Frivilligt arbejde i Tanzania: hvor din indsats gør mest gavn lige nu
Tænk over, hvad du ønsker af et socialt projekt, før du starter. Her er populære muligheder på tværs af projekttyper, så du kan finde det rette match. Hvis du ikke har valgt område endnu, er disse særligt efterspurgte:
- Sundhedsvæsen & praktik
- Undervisning i engelsk eller sport
- Støtte til lokale NGO’er (kvinders rettigheder & børnebeskyttelse)
- Bevarelse (inkl. marine)
Medicin & folkesundhed: klinikhverdag, forebyggelse – og hvad der kan godkendes på studiet
Medicinske frivillige er velkomne overalt i Tanzania; mange sundhedsprojekter har brug for ekstra hænder. Især i landdistrikter kæmper man med ældet udstyr, medicinmangel, personalemangel og flere patienter. Dine opgaver afhænger af kvalifikationer, supervision og lokale regler.
- Deltag i stuegang, basale procedurer (vitalparametre, sårskift) – hvor det er tilladt
- Forebyggelse i lokalsamfund/skoler (hygiejne, ernæring, seksual- & sundhedsundervisning)
- Dokumentation & triage-støtte
- Planlæg folkesundhedskampagner (fx myggenet, vandhygiejne)
Studie: Kliniske forløb kan anerkendes afhængigt af universitetet (rapport, logbog, supervisorbekræftelser).
Havbeskyttelse på Zanzibar & Mafia: koralrev, mangrover, hvalhajer – også uden dykkercertifikat
Tanzanias kyst har fantastiske dykkersteder med delfiner, hvalhajer, havskildpadder og sæsonvise pukkelhvaler. Overfiskning og forurening presser økosystemerne. Frivillige i havbeskyttelse hjælper bl.a. med:
- Overvågning af rev & søgræs (snorkling/dykning), mangroveplantning
- Beach clean-ups & mikroplast-prøver
- Workshops i lokalsamfund (reef-safe adfærd, affaldshåndtering)
Godt at vide: Hvalhajer ved Mafia Island (okt–feb). Uden dykkercertifikat kan du lave snorkel-surveys og opgaver på land; OWD kan i nogle projekter tages på stedet.
Undervisning i engelsk: skoler i Arusha, Moshi & Dar es Salaam – sådan støtter du bedst
Uddannelsesprojekter har stor betydning for børns fremtid. Omkring Arusha, Moshi, Dar es Salaam og Zanzibar er behovet for undervisere stort. Fag: engelsk, matematik, IT-kompetencer, sport, økonomi/finanser.
- Lektionsplaner med mål & enkle målepunkter (fremmøde, gloselister, mini-tests)
- Valgfag & fritidsklubber (holdsport, kreative værksteder) – følg safeguarding
- Aflast lærerne: differentierede materialer, opgavesæt, eksamensforberedelse
Lokalsamfund: skolebyggeri, ungdomsprogrammer & miljøoplysning med målbar effekt
I community-udvikling kan du bruge hænderne (byg/renover klasselokaler, sanitær, legepladser) eller dine kommunikationsevner (workshops om bæredygtighed, genbrug, vedvarende energi). Mange centre støtter skoler, familier og ældre. Eksempler:
- Hjælp i lokale skoler & læringsklubber
- Børnepasning når forældre arbejder
- Hjemmebesøg sammen med teamet
- Planlæg & vedligehold fælleshaver
- Voksenundervisning (læsning/skrivning, privatøkonomi, IT-basics)
Women Empowerment: sikre rum, kompetencekurser & børnepasning – ansvarligt og trygt
Kvinder er flere steder hårdere ramt af fattigdom. Projekter tilbyder beskyttelse, rådgivning og nye muligheder – ofte kun for kvindelige frivillige af hensyn til tryghed og tillid. Traumesensitivitet er vigtigt.
- Donor- & materialestyring, administration, fundraising
- Pasning af børn mens mødre arbejder/studerer
- Business-/engelskkurser & life skills (madlavning, syning)
Mere: Styrkelse af kvinder og Socialt arbejde.
📍 De bedste steder: Zanzibar, Arusha, Dar es Salaam & Mafia Island – sammenligning
Zanzibar: undervisning & havbeskyttelse tæt på Stone Town – kystskoler og strand-cleanups
Zanzibar er perfekt til at kombinere undervisning og havbeskyttelse. Kystskolerne efterspørger engelsk/IT, plus rev-surveys, mangroveopgaver og clean-ups. Respektér lokal kultur (påklædning, bønnetider).
Arusha: knudepunkt for skoler, klinikker & folkesundhed ved Kilimanjaro
Arusha er porten til parkerne og Kilimanjaro. Stort fokus på uddannelse og public health; god infrastruktur og mange partner-NGO’er; safarier er nemme i weekenden.
Dar es Salaam: urbant frivilligt arbejde – sprogmakkerordninger, sport & ungdomscentre
Dar es Salaam har urbane projekter: lektiehjælp, sportsprogrammer, ungdomscentre og NGO-backoffice. Logistikken er enkel, men følg storbysikkerhed.
Mafia Island: citizen science på hvalhajer & søgræs-overvågning (oktober–februar)
Lille, autentisk ø kendt for hvalhajer. Fokus på respektfuld observation, monitorering og oplysning. Rejs via DAR og indenrigsfly.
📊 Overblik over steder – projekter, sæson, varighed & tips
Sådan bruger du tabellen: Sammenlign steder efter projekttyper, bedste tid, fornuftig minimumsvarighed og praktiske tips. Links peger til relevante hubs.
| Region/By | Projekter/Fokus | Bedste rejsetid | Realistisk varighed | Tips | Link |
|---|---|---|---|---|---|
| Zanzibar | Undervisning, havbeskyttelse, community | jun–okt; okt–feb (hvalhaj nær Mafia) | 3–8 uger | Kultur/religion: beskeden påklædning, højtider | Zanzibar |
| Arusha | Uddannelse, folkesundhed, NGO’er | jun–okt; jan–feb | 4–12 uger | Safarier/Kilimanjaro som weekendture | Arusha |
| Dar es Salaam | NGO’er, unge, sport, urban undervisning | året rundt | 3–8 uger | Storbysikkerhed, brug officielle transfers | Dar es Salaam |
| Mafia Island | Hvalhaj-monitorering, søgræs, clean-ups | okt–feb (hvalhaj) | 4–8 uger | Lille ø: planlæg fly & logistik i god tid | — |
📅 Bedste rejsetid: kalender pr. region & sæson
- Fastlandet (Arusha/Moshi/Serengeti): tør sæson jun–okt (god sigt, byggeri/udeopgaver), kort tørperiode jan–feb.
- Kyst & øer (Zanzibar/Dar/Mafia): tørt jun–okt; små regn nov–dec; store regn mar–maj (bådfart kan begrænses).
- Hvalhaj-vindue: Mafia ca. okt–feb; skildpaddernes læggetider varierer lokalt.
🗣️ Swahili for frivillige: nyttige klasse- & hverdagssætninger
- Habari? (Hvordan går det?) – Nzuri, asante. (Fint, tak.)
- Tafadhali / Asante (Vær venlig / Tak)
- Tunaanza sasa. (Vi starter nu.)
- Sikiliza / Andika. (Lyt / Skriv.)
- Tafadhali subiri kidogo. (Vent venligst et øjeblik.)
📈 Gør din effekt synlig: praktiske KPI’er (undervisning, sundhed, hav/natur, byggeri)
- Undervisning: fremmøde, glosetilvækst/2 uger, antal differentierede ark, testresultater
- Folkesundhed: deltagere/workshop, udleveret info/net, opfølgningsquiz
- Havbeskyttelse: antal transekter, validerede observationer/Photo-ID, kg affald pr. hotspot
- Byggeri/community: færdige klasselokaler/toiletter, m² malet, anlagte bede
🧭 Etik & beskyttelse: børn, dyrevelfærd & data – best practice i hverdagen
- Børnebeskyttelse: ingen fotos uden samtykke, tydeligt tilsyn, ingen private kontaktoplysninger.
- Dyrevelfærd: ingen håndtering uden instruktion; ingen “selfie-zoo”; hold afstand og respekter hviletider.
- Data: brug projektets protokoller; data tilhører lokal organisation (aftal brug på forhånd).
🏞️ Weekendture for frivillige: Serengeti, vandfald & Stone Town – planlæg smart
- Nord-safari: Serengeti, Ngorongoro/Serengeti, Tarangire
- Kilimanjaro/Meru: dagsture, Materuni-vandfald, kaffeture
- Zanzibar: Stone Town, Jozani-skoven (rød colobus), krydderruter, strande
🚐 Rejselogistik: sådan kommer du til Arusha, Zanzibar, Dar es Salaam & Mafia Island
- Fly: JRO (Kilimanjaro) til Arusha/Moshi; DAR til Dar es Salaam; ZNZ til Zanzibar; Mafia via DAR + indenrigsfly.
- Færge: Dar ↔ Zanzibar (hurtig; tjek søforhold).
- Lokalt: daladala (busser), taxa/Bolt; boda-boda (motorcykel) kun med hjelm & omtanke.
Sådan bruger du næste tabel: Den viser Tanzanias nøglearter, habitater, risici og konkrete frivilligopgaver – plus interne hubs til at finde projekter.
🐾 Tanzanias dyreliv: Big Five & havpattedyr – typiske opgaver (tabel)
| Art/Gruppe | Habitat | Hovedrisici | Typiske frivilligopgaver | Mere |
|---|---|---|---|---|
| Løve | Savanne (Serengeti) | Konflikter med kvæg, krybskytteri | Sporing, datalogning, oplysning i lokalsamfund | → Dyrebeskyttelse |
| Afrikansk elefant | Busk/ressortområder | Korridortab, menneske–dyre-konflikt | Kamerafælder, GIS-kortlægning, hegnsvedligehold | → Elefantbeskyttelse |
| Giraf | Savanne, akacielunde | Habitat-tab, sygdomme | Transekter, Photo-ID (pelsmønstre), vegetationsmålinger | → Girafbeskyttelse |
| Næsehorn | Reservater | Krybskytteri | Patruljestøtte, databaser, undervisning | → Næsehornsbeskyttelse |
| Gepard | Åbne sletter | Byttemangel, fragmentering | Monitorering, konfliktforebyggelse med hyrder | → Gepardbeskyttelse |
| Delfiner | Zanzibars kyster | Bådpres, støj | Observation, Photo-ID, gæsteoplysning | → Delfinbeskyttelse |
| Hvalhaj | Mafia Island | Forstyrrelse, net | Citizen science, sightings-data, oplysning | → Hvalhaj-projekter |
| Havskildpadder | Læggestrande | Bifangst, lysforurening | Nestbeskyttelse, strandpatruljer, udsætninger | → Skildpaddebeskyttelse |
| Rød colobus (Zanzibar) | Jozani-skoven | Habitat-tab | Adfærdsstudier, skovpleje, undervisning | → Abe-beskyttelse |
💵 Leveomkostninger for frivillige: dagligt budget, ekstraudgifter & lette spartips
Regn med 20–30 US$ pr. dag til personlige udgifter. Visa/MasterCard bruges ofte til hævninger og parkafgifter. Hoteller tager nogle steder høje kortgebyrer – kontanter og hæveautomater er mest praktisk.
Ekstraudgifter:
- Programgebyrer
- Flybilletter (find billige fly til Tanzania)
- Rejseforsikring (Travel Insurance-guide)
- Visum/tilladelser
- Personlige udgifter & weekendture
💡 Før du rejser: sikkerhed, sundhed & kultur – Tanzania kompakt
🦺 Sikkerhed & forholdsregler
- Gå mod trafikken (risiko for tasketyveri fra køretøjer/motorcykler).
- Undgå store kontantbeløb; opbevar værdier i boks.
- Brug kun licenserede taxaer/transfers; tjek køretøjets stand.
🩺 Sundhed
- Hold basisvacciner (MFR, DTP, skoldkopper, polio, influenza) ajour.
- Ofte anbefalet: hepatitis A/B, tyfus, rabies, gul feber – afstem med læge og se CDC-råd.
- Myggemiddel & dækkende tøj; vær opmærksom på Zika/malaria/gul feber.
- Vandring/Kilimanjaro: kulde/højde (AMS) skal indregnes.
🕌 Kultur & religion
- 120+ etniciteter; multikulturelt og generelt fredeligt.
- Religiøs mangfoldighed og trosfrihed.
- På Zanzibar er ~99 % muslimer – beskeden påklædning og respekt for helligdage.
🎒 Pakkeliste – Tanzania edition
- Kopier af pas & vigtige dokumenter (bær kopier, opbevar originaler sikkert)
- Solcreme, solhat, kraftigt myggemiddel
- Gode vandresko
- Personlig medicin & lille rejseapotek
- Adapter, powerbank, offline-kort
🕵️♀️ Krav: alder, sprog & dokumentation til frivilligt arbejde i Tanzania
- Typisk 18+ (nogle gange 16+ i projekter uden børnekontakt – spørg koordinator)
- Basal engelskkundskab; ofte højere niveau ved undervisning
- Afhængigt af projekt: straffeattest & helbredsattest
🛂 Visum for frivillige: 90-dages indrejse, Permit C & arbejdstilladelser – best practice
Generel indrejse
- Pas gyldigt i min. 6 måneder ved ankomst
- Min. 2 tomme sider til stempler
- Tjek evt. transitvisum og medbring returbillet
Kort ophold (≤ 90 dage)
Visum ved ankomst er som regel muligt (ca. 50–100 US$). Afhængigt af opgaver kan en arbejdstilladelse være påkrævet – afklar med konsulatet på forhånd.
Langt ophold (> 90 dage)
Efter indrejse: ansøg om long-stay Permit “C” hos immigrationsmyndigheden (DAR/Arusha). Gebyrer ændrer sig – tjek de aktuelle satser før afrejse.
🗓️ Eksempel-uge (kort format)
Community
- Man–fre: workshops/center, hjemmebesøg (med team), dataindtastning; 1× teamtræning
Dyreliv/Marine
- Man–fre: transekter/kamerafælder eller rev-/søgræssurveys, planteskole/plantning, databaser; 1× miljøundervisning
Uddannelse/Engelsk
- Man–fre: undervisning (2–4 t/dag), forberedelse & mentoring; 1× lektionsreview
❓ FAQ: Frivilligt arbejde i Tanzania – havbeskyttelse uden dykkercertifikat, sikkerhed, visum/permits & dokumenter
Kan jeg deltage i havbeskyttelse uden dykkercertifikat?
Ja. Snorkel-surveys, strand-cleanups, opgaver på land og datapleje er mulige. OWD kan – alt efter projekt – tages lokalt.
Hvor sikkert er frivilligt arbejde i Tanzania (Arusha, Zanzibar, kyst)?
Godt håndterbart med sund fornuft: licenserede taxaer, sikre dine værdier, undgå store menneskemængder. På øer/kyst – følg vejr- og bådregler; brug registreret taxa efter mørkets frembrud.
Bliver medicinske forløb godkendt på studiet (praktik/ECTS)?
Ofte ja – afhænger af fakultet og supervision. Før logbog (opgaver/tider), få bekræftelse på indhold & deltagelse, og afklar læringsmål på forhånd.
Findes der forløb for par eller 50+ frivillige?
Hyppigt muligt. Brug filtre som “Par”/“50+” eller spørg i projektchatten. Tip: anmod om dobbeltværelse/gastfamilie i god tid; koordinér fridage.
Hvad koster frivilligt arbejde i Tanzania (dagligt budget)?
~20–30 US$ i personlige udgifter pr. dag; dertil programgebyrer, fly, forsikring, visum og weekendture (safari, Zanzibar-færge/fly).
Hvilke dokumenter skal jeg bruge (undervisning, klinik, community)?
Pas, evt. straffeattest, helbredsattest, forsikringsbevis. Klinikker kræver ofte vaccinationsstatus; projekter med børn har strenge safeguarding-krav.
Hvilket visum/permit skal jeg bruge som frivillig (op til/over 90 dage)?
Op til ~90 dage: visum ved ankomst er normalt muligt (mod gebyr). Afhængigt af opgaver kan arbejdstilladelse (fx Permit C) være nødvendig. Over 90 dage: ansøg om langtids-tilladelse hos immigrationsmyndigheden (fx Dar es Salaam/Arusha). Tjek detaljer hos konsulatet.
Skal jeg have gul feber-bevis eller særlige vaccinationer?
Hold basisvacciner ajour. Ofte anbefalet: hepatitis A/B, tyfus, rabies; gul feber afhænger af rute/transit. Ved indrejse fra gul feber-områder kan bevis kræves. Rådfør dig med læge.
Kan jeg være frivillig under 18 (fx 16–17 år)?
Mange projekter er 18+, men nogle accepterer 16–17-årige med forældresamtykke/ledsager. Tjek projektbeskrivelsen og få det bekræftet.
Skal jeg have TEFL-certifikat for at undervise i engelsk?
TEFL er nyttigt, men ikke altid et krav. Vigtige ting er solidt engelskniveau, stabilt fremmøde og undervisning efter skolens plan. Flere projekter giver korte didaktik-briefings.
Hvilken påklædning er passende på Zanzibar (og under Ramadan)?
Dæk skuldre og knæ ved skole-/community-besøg. Under Ramadan: ekstra tilbageholdenhed. Strandtøj hører til på stranden.
Hvordan ordner jeg internet & SIM (Arusha, Dar es Salaam, Zanzibar)?
Lokale prepaid-SIM er billige; godt net i byer, mere svingende på øer/landligt. Mange volunteer-huse har wi-fi, men en datapakke kan betale sig.
Hvornår er bedste sæson for undervisning, havbeskyttelse eller dyrelivsprojekter?
Undervisning: efter skolekalender (ofte godt jun–okt, jan–feb). Havbeskyttelse: bedst i tør sæson (jun–okt); hvalhajer på Mafia ca. okt–feb. Dyreliv i nord er mest stabilt jun–okt.
Hvilke safeguarding-regler gælder ved arbejde med børn?
Strenge standarder: ingen kontakt uden for projektet uden samtykke, ingen fotos uden tilladelse, ingen private gaver. Straffeattest kræves ofte.
Hotspots
Arusha
Intern Abroad
Activities
Community
Childcare
Healthcare
Medical Training
Midwifery Internship
Education
Nursing Internship
Zanzibar
Safari
Premium
Primary School
Families with small kids
Pediatrics Volunteer
Physical Therapy Internship
Dental Internship
English Teaching
Social Work
Human Rights
Vegan
Environment
Conservation Work
Women Empowerment
Nutrition and Food
Green Sea Turtle
Sea Turtle Conservation
Dar es Salaam
Animal Shelter
Kilimanjaro
Psychology Internship
Animal
Youth Teaching
Sports
Soccer
Street Animals
Dog
National Park
Planting Trees
Cats
Waste Reduction
Beach Cleaning
NGO Support
Hyena Conservation
Marketing and IT
Veterinary Training
Special Needs
Business Development
Voluntourism
Volunteer and Travel
Giraffe Conservation
Plains Zebra
Coffee
Zebra Conservation
Lion Conservation
Southwest African Lion
Serengeti
African Elephant
Elephant Conservation
Aardvark
Tubulidentata Conservation
Wildlife Conservation
Spotted Hyena
Construction
Building Schools
Common Dolphin
Coral Reef
Dolphin Conservation
Marine Life
NGO Management
Yoga
Culture and Arts
Music
Agriculture
Ecological Farming
Photography Internship
Indigenous cultures
Bird Conservation
Eagle
Basketball
Leopard Conservation
African Leopard
Energy and Water
Reforestation